21-day-self-interview

每晚三问,21天用AI镜子照见自己

这是一个基于存在主义心理学的AI自我对话工具,以Hermes Agent技能的形式运行。它会在每晚向你提出三个有意义的问题,持续21天,并记住你的回答,在后续对话中引用你的原话,像一面镜子般让你看见自己的思维模式。项目支持中英双语,通过定时任务(cron)自动触发,旨在帮助用户进行深度自我反思和记录。它解决的是日常缺乏系统性自我觉察的问题,核心能力包括:结构化提问、长期记忆、个性化反馈。适合希望进行心理探索、写日记或提升自我认知的用户。

开源 free 智能体
访问官网 ↗ GitHub ↗ 文档 ↗
GitHub 星标 ★ 113
维护状态 低维护
是否开源
定价模式 free

项目数据

分类智能体
开发团队Forlives
所属国家
官网地址
定价模式free
价格说明开源项目,MIT 许可证,完全免费,可自行部署使用。
访问状态
是否开源
开源协议MIT
主要语言Python
技术栈/模型ai-agent,chinese,cron,existentialism,hermes-agent,journaling,mental-health,mirror,psychology,self-improvement,self-reflection
GitHub 星标★ 113
30天Star增速
HF 下载量
上线时间2026-06-04 00:00:00
最近更新2026-09-12 00:00:00
维护状态低维护
中文支持
访问方式
移动端支持
综合评分
收录时间2026-08-09
浏览次数2

使用教程

核心亮点

  • 基于存在主义心理学设计,问题有深度,非泛泛而谈
  • 支持中英双语,且能记住历史回答并回引,形成连续对话
  • 作为Hermes Agent技能,可无缝集成到现有智能体工作流

不足之处

  • 依赖Hermes Agent框架,非独立应用,使用门槛较高
  • 21天周期较长,中途放弃率可能较高
  • 文档/社区待观察

适用场景

  • 睡前进行每日反思和情绪记录
  • 作为心理自助工具,辅助自我探索和成长
  • 集成到个人智能体助手中,提供定期心理关怀

替代项目

Wysa、Replika、Daylio

项目介绍

21-day-self-interview 是智能体领域的开源项目,由 Forlives 开发,是 2026 年新上线的项目。

它收录于智能体分类,该分类目前共有 2,499 个项目,GitHub 星标数为 113。

项目已超过三个月没有代码更新,维护节奏明显放缓,最近一次代码更新于 2026-09-12。MIT 许可证,完全免费,可自行部署使用。

它主要面向的使用场景是:睡前进行每日反思和情绪记录。同类可对比的替代方案包括 Wysa、Replika、Daylio。

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