一键导出并分享你的 ChatGPT 对话记录
chatgpt-exporter 是一个基于 TypeScript 开发的浏览器用户脚本，主要解决 ChatGPT 用户无法方便地导出和分享对话历史的问题。它通过 Tampermonkey 等用户脚本管理器注入到 ChatGPT 网页中，在对话界面添加导出按钮，支持将对话内容导出为 Markdown 或 JSON 格式，并生成可分享的链接。核心能力包括：一键导出完整对话、保留代码块和数学公式格式、支持自定义导出模板、提供分享功能生成静态页面。该工具无需安装额外应用，只需在浏览器中安装脚本即可使用，适合需要保存、备份或分享 ChatGPT 对话记录的用户。
1安装脚本管理器
在浏览器扩展商店安装 Tampermonkey 等用户脚本管理器，这是安装 GreasyFork 脚本的前提。
2安装导出脚本
打开 README 给出的 GreasyFork 页面 https://greasyfork.org/scripts/456055-chatgpt-exporter ，点击安装，并在脚本管理器弹窗中确认。
3打开 ChatGPT 对话页
访问 https://chatgpt.com 并打开需要导出的对话，确认脚本已在页面上注入生效。
4导出对话历史
在对话界面使用脚本提供的导出入口，把聊天记录导出为 Markdown 或 JSON 等格式保存或分享。
打开 chatgpt.com 的对话页面，若能看到脚本添加的导出按钮/入口，即说明安装成功。
Q：安装后页面上没有出现导出按钮怎么办？
A：先确认 Tampermonkey 已启用且 chatgpt-exporter 脚本处于开启状态，再刷新 ChatGPT 页面；仍无效可重新从 GreasyFork 安装一次。
Q：需要额外安装桌面软件吗？
A：不需要。它是 GreasyFork 上的用户脚本，只在浏览器中通过用户脚本管理器运行，无需安装独立应用。
Q：可以从哪里获取最新版本？
A：README 提供了 GreasyFork 安装页 https://greasyfork.org/scripts/456055-chatgpt-exporter ，以及 GitHub Releases 页 https://github.com/pionxzh/chatgpt-exporter/releases/latest 。
Q：对话历史能导出成什么格式？
A：可导出为 Markdown 或 JSON，并支持生成可分享的链接，方便备份或分享对话记录。
ChatGPT Export、ShareGPT、ChatGPT-Shared
chatgpt-exporter 是对话助手领域的开源项目，由 pionxzh 开发，2022 年首次发布。
在全站 13,014 个收录项目中，它的 GitHub 星标数（2,760）位列前 30%，在对话助手分类的 905 个项目里位列前 10%。
近 45 天，它的 GitHub 星标从 2,661 增加到 2,760，净增 99。
项目目前处于活跃维护状态，最近一次代码更新于 2026-09-23。MIT许可证，完全免费，可自行部署使用。
它主要面向的使用场景是：需要将ChatGPT对话保存为文档用于工作汇报或学习笔记。同类可对比的替代方案包括 ChatGPT Export、ShareGPT、ChatGPT-Shared。
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